PENTINGNYA WAKTU 1 JAM SETELAH SUBUH 0 view

Foto: istimewa

 

Satu jam seletah subuh menentukan arah tujuan hidup kita, Jadi apa saja yang perlu kita lakukan 1 jam setelah subuh?

1. Jangan tidur setelah subuh, Karena menutup banyak pintu rejeki bahkan membuat badan menjadi lemas. Kalau misalnya kita terlalu capek, tunggulah pukul 07.00 pagi keatas nah boleh istirahat disaat itu...

2. Biasakan untuk mandi dan bersihkan diri, Mandi sebelum dan setelah subuh akan membantu tubuh menjadi segar dan sehat. Dan juga membuat kita lebih awet muda.

Tidak percaya? Coba buktikan sendiri...

3. Sarapan, biasakan makan diwaktu pagi walaupun hanya sedikit. Karena membuat sel-sel otak, sistem pencernaan serta sistem imun di tubuh kita bekerja dengan baik, Makan roti seiirispun tak apa. Minum susu atau kopi juga

mantap

. Usahakan makan dan minum walau sedikit...

4. Ini yang paling penting, Baca Al-Quran, Zikir, Sholawat, Mau melakukannya sendiripun tak apa atau mendengarkan murrot atau ceramah dari youtube juga tidak masalah. Asalkan kita niat memberikan "makan" hati kita. Hati kita akan jadi kuat dan tidak lemah...

1 jam kita lakukan semua ini, InsyaAllah hidup kita lebih bermakna, Dan kita mampu melangkah dan menjalani hari kita lebih baik dan bertenaga...

Semoga bermanfaat...

Aamiin Ya Rabbal Aalamiin